¥3580
346人报名
课程目标
帮助学员树立正确的主动积极的工作态度、培养良好工作习惯
发展高效个人工作技能,包括:
培养专注力和条理性
提升沟通影响力
改善人际关系
有效管理压力和情绪
学会实现工作与生活的平衡,更好地掌握自己的生活
授课对象
渴望在工作中成长职场精英、企业高潜人才、管理培训生
授课形式
课前阅读、课前调查、电影欣赏、游戏体验、故事分享、角色扮演、学习伙伴互助、图书分享等
课程特色
活泼生动,诙谐幽默的授课形式,深入浅出,寓教于乐的同时给学员带来极大触动
课程理念主流、内容清晰、工具实用、方法有效
导入
活动:自画像五年后的我
讨论与思考:工作与我
成功锦囊一:“一个态度”
主动积极,对自己负责
成功的关键要素-主动
电影欣赏:主动积极与被动消极带给我们的
游戏:思维与行为
如何培养主动积极的工作态度
关于工作态度的反思
成功锦囊二:“两个习惯”
团队体验活动:乐高塔
习惯一:学无止境
讨论:学习与工作
学习敏锐度与职场发展
学习习惯的培养:游戏库珀学习圈
习惯二:职业化
什么是职业化
电影欣赏:职业道德和素养内涵
电影讨论:执行力要素
故事:细节决定成败
关于工作习惯的反思
成功锦囊三:“三个技能”
目标与优先任务管理技能
职业发展规划
个人探寻:我是谁,我要去哪里?
职业规划5的基本要素
DEPA 模型,建立自己的职业发展计划书
任务优先及时间管理
个人案例分析
任务优先矩阵
时间管理策略
活动:我的任务和时间管理优化
沟通与影响技能
真的会沟通吗?
活动:真人复印机
沟通三要素
困难沟通
游戏:魔力同理心
沟通阶梯:解决冲突
协作共赢
红黑游戏
共赢法则
情境模拟:困难谈话
压力情绪管理技能
压力来源
自我剖析:压力来自哪里
游戏:四大压力来源
压力管理策略
小组最佳实践分享
发展压力管理弹性
情商与情绪管理
情商模型
情绪管理良方
我的压力情绪管理反思
结束
课程回顾与反思
学习分享与行动计划
学员反馈
“工作五年了,有些麻木和倦怠,课程给了我警醒,对自己生活和未来负责,做一个主动积极的人,”
“主动的态度,谦虚好学与认真踏实的习惯,课程不仅教我们做事,更教我们如何做人”
“一直都害怕与人打交道,通过课程,我学习到如何与人建立和维护关系,如何影响他人,工作中一定去试试!”
“培训过程中观摩的电影片段,让我从全新的角度思考如何更好工作,启发很大”
“差之毫厘故事,让我印象深刻,工作不同与学习,我马大哈的毛病真要改改了”
“职场是人生重要的舞台,感谢培训给了我诸多指引,茅塞顿开,对未来充满信息!”“电影、故事、游戏,老师让我在欢笑和娱乐中接受了一切”
“平时觉得爸妈整天唠叨的东西,通过老师培训培训,立刻生动起来,让我们觉得没有那么枯燥和空洞了”
“步入职场,怀揣忐忑,成功锦囊让我有了底气”
“职场不同学校,要面对的东西太多,锦囊是我前行的指南”
……
讲师
朱青
前程无忧资深培训师
发展总监工作经验,同时兼任企业内培训学院讲师
ICF国际教练联盟认证ACTP 教练课程
ATD 组织会员
Profiles International人才测评专家
上海浦东人民广播电台“职场规划”栏目特约演讲嘉宾
百仕纳深度评估工作坊择业导师
工作经历
25年以上跨国公司工作经验
美国惠氏营养品有限公司 人力资源高级经理
MUFG金融集团三菱东京日联银行 人才开发总监
专长项目
25年世界500强企业人力资源管理及培训与人才
发展总监工作经验,同时兼任企业内培训学院讲师
ICF国际教练联盟认证ACTP 教练课程
ATD 组织会员
Profiles International人才测评专家
上海浦东人民广播电台“职场规划”栏目特约演讲嘉宾
百仕纳深度评估工作坊择业导师
座右铭:享受工作和生活,尽情地绽放生命
授课风格
25年的跨国企业人力资源管理经验使Lucy老师能更有针对性地培养企业管理人员与基层员工。她在欧美与日资企业中建立并完善了人力资源管理流程及培训与员工发展体系,设计开发课程并担任培训学院兼职讲师。在企业培训的实践中,能大量运用讲师个人长期授课积累的专业技能,多元互动的讲课方式获得学员的一致认可。此外,课前调研与课后的跟踪更是亲力亲为,使学员可以将所学更好地运用于工作中,促使个人与团队的全面成长,达到企业与员工的双赢。讲课的优势如下:有针对性的前期调研;课程内容结构扎实,具落地性;注重与学员互动并运用大量实际案例加深学习效果;讲师亲和幽默,以学员的需求为导向授课;后续跟踪重视实效性,提供后续电话及电邮客制化跟进以确保学习效果。
教育背景
毕业于上海师范大学英语系
主要课程
《高级秘书助理发展实务》
《专业前台接待技能》
《非人力资源经理的人力资源管理》
《情绪与压力管理》
《企业内部培训师》
《面试技巧》
《教练式辅导技巧》
《目标管理》
《职业素养》
《商务礼仪》
《高效沟通技巧》
《电话技巧》
宗敬
前程无忧资深培训师
《高效人士七个习惯》、《合作与超越》等众多品牌课程认证讲师
美国管理协会行动学习催化师,企业教练
员工培训与发展专家,自由培训师
曾任可口可乐装瓶投资集团(中国)公司培训与发展总监
工作经历
1989-1996 武汉制药集团 工程师、科长
1996-2004 武商集团 高级工程师、培训主管
2004-2010 可口可乐武汉公司 组织发展经理
2010-2016 可口可乐装瓶投资(中国)有限公司 培训发展总监
授课风格
授课逻辑清晰,思维敏捷;亲和力强、幽默风趣;藉由各种教学方法,让学员在轻松愉快氛围中快速学习;擅长现场将课程内容与学员工作实际结合,进行分享、启发和引导,这种实务与内容结合的授课风格尤其让人印象深刻,因此深受各种类型和各层级培训学员的普遍欢迎。长期企业培训发展管理工作与实践,对于培训发展系统建立、企业内部讲师建设有着丰富实践经验和独到前沿的见解。
主讲课程
领导力系列:领导角色认知、目标设定与管理、建立信任、多元化管理、辅导与反馈、协作制胜、项目管理、问题分析与解决、高绩效团队、虚拟团队管理、激励你的员工、执行制胜、适应领导力、职场新生代管理、创新与变革;HR系列:人才管理、知识管理、组织发展、绩效管理、招聘与选材、非人力资源经理的人力资源管理;培训师系列:培训技巧、引导技巧、教练技巧、课程设计开发、企业培训管理;销售系列:接洽客户、合作共赢、双赢谈判、巅峰营销;个人系列:做精彩的自己、职场成功锦囊、焕能-能量迸发、高效沟通与影响、情商祝你成功、职场规范、压力与时间管理、潇洒走上台讲演技巧、职业规划与发展
擅长领域
员工个人成长系列、企业管理人员领导力打造,以及企业培训发展、内部讲师TTT系列课程