一、框正心态——目标不偏离
1.1 个人时间资本分析
— 计算你的时间值多少？
1.2 时间的五大投资原则
— 向巴菲特学习提高单位时间价值
1.3 时间管理的目标轴时代
（1）时间管理方法的四次演进
（2）目标的重要性

二、矫正习惯——衣柜整理法
2.1 清空大脑
（1）大脑的三个小秘密
（2）如何使用收集篮
2.2 分类组织
（1）2 分钟原则
（2）猴子法则
— 工具演练
（3）时间管理四象限详解
— 职业价值观测试
2.3 制定计划的四步框架
（1）目标事项化
— SMART、干系人分析
（2）事项过程化
— 下一步行动的 V/S/R/T
（3）过程时间化
— 帕金森定律
（4）时间图表化
— 甘特图
2.4 行动

三、应对干扰——全方位应对
3.1 管好利益相关者
— 利益相关者管理模型图
3.2 管好突发事件
— 突发事件处理流程图
3.3 管好自己的习惯
— 时间管理规则
3.4 知彼解己——沟通无处不在 — 沟通原则 四、 设立激励人心的愿景
4.1 画愿景图
4.2 愿景展示